TIPS-TPS
PERAWATAN GIGI YANG BAIK
perawatan gigi adalah upaya yang dilakukan
agar gigi tetap sehat dan dapat menjalankan fungsinya dengan baik. gigi yang sehat adalah gigi yang bersih tanpa
adanya lubang.Namun tidak hanya itu, gigi yang sehat adalah gigi yang
memancarkan energi posistif sehingga pemiliknya menjadi sangat menarik.
MENGAPA
GIGI HARUS DIRAWAT ?
begitu pentingnya gigi bagi manusia sehingga
perlu di rawat. pentingnya gigi
dirawat sebagai berikut:
- gigi merupakan salah satu organ penting
pencernaan. gigi
digunakan untuk mengunyah makana sebelum masuk ke saluran pencernaan. jika gigi mengalami gangguan maka akan
terganggu juga proses pencernaannya.
- gigi yang bermasalah dapat mengganggu
aktivitas sehari-hari.
- gigi yang tidak terawat sehingga akan
terkena infeksi sehingga menimbulkan penyakit yang lainnya seperti:
1.
paru
2. gula
3. stroke
4. kanker
- sisa makanan yang masih ada di gigi
menyebabkan aktivitas bakteri berlebihan sehingga mulut mengeluarkan bau
yang tidak sedap.
- gigi juga berfungsi sebagai
keindahan.gigi adalah komponen lain dalam kecantikan selain kulit tubuh,
kulit wajah, mata, bibir dll.oleh karena itu setiap orang ingin memliki
senyuman dengan gigi yang sehat.
CARA-CARA
PERAWATAN GIGI
merawat gigi perlu dilakukan sedini mungkin,
langkah-langkah yang dilakukan untuk merawat gigi adalah sebagai berikut:
- gosok gigi minimal 2x sehari
- ganti sikat gigi 3-4 bulan sekali.pilih
sikat gigi yang bulunya lembut dengan kepala sikat yang dapat menjangkau
semua bagian gigi.
- jangan lupa sikat lidah, yang merupakan tempat
berkumpulnya bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.
- gunakan pasta gigi yang mencantumkan ADA
untuk memastikan konten flouride cukup untuk mencegah lubang dan kerusakan
gigi.
- gunakan obat kumur
- benag gigi, penggunaan benang gigi sekali
sehari dianjurkan untuk mengangkat plak yang tidak dapat disentuh oleh
sikat gigi dan obat kumur.
- permen karet tanpa gula, mengunyah permen
karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran air liur yang dapat
membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi
- hindari makanan yang banyak mengandung
gula dan pemanis, seperti sirup, permen dan cokelat.
- minum air setelah makan.
- biasakanlah untuk makan buah segar.selain
baik untuk kesehatan, seratnya dapat membantu menghilangkan kotoran yang
melekat pada gigi.
- makanlah makanan yang seimbang dan kaya
kalsium, seperti susu, keju, telur, teri, bayam, katuk, sawi, dan
agar-agar.
Konsultasikan Ke Dokter Gigi
pada kenyataannya, perawatan gigi yang
dilakukan secara personal (menyikat gigi dll) tidaklah cukup. gigi juga memerlukan perawatan yang
profesional, terlebih pada gigi sensitif atau gigi yang terlanjur mengalami
kerusakan, misalnya gigi berlubang.
- Periksa setiap 6 bulan sekali
oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk
memeriksakan gigi ke dokter gigi secara teratur setiap 6 bulan
sekali.konsultasi ke dokter gigi sangat diperlukan untuk mendapatkan
tahap-tahap perawatan gigi, terutama pada gigi yang bermasalah.
- Patuhi jadwal perawatan
jika gigi bermasalah jangan lupa menanyakan
pada dokter akibat yang mungkin timbul dari tindakan yang dilakukan dokter
gigi.patuhi jadwal perawatan.jangan kedokter gigi hanya ketika merasa sakit
gigi karena keterlambatan penanganan dapat menyebabkan panyakit yang lebih
serius.
Postingan
